主料：鸭脯肉一块
* A/ z- c. e, ^调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐
% ?- M5 L4 @/ @6 g* }做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
+ I( V3 x# B, q0 a( W, s- L2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上. v8 t  |1 z/ \+ x4 D( E
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂