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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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" Y+ ]# e# s( G烹制方法(三人份) 
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      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤
6 n+ {( Y) o& ^5 Y! v$ X( |  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)3 e" P$ M7 L- S, ?2 U( R
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2 ?8 q1 s& ?+ V+ Z. n, s
5 q3 F5 T5 Z3 i$ c) J5 {1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。
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+ i6 L8 k1 @: h! c2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。 9 Z: Q+ s5 P* D- b

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3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。
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4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。
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0 ?) X( p3 g" S3 W7 y" g0 \. n/ V5 j# |  P$ I
5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。
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0 {) [( H+ Y! Y; v3 _. a: [ $ D; N' y: V6 B. V. n/ v3 O$ H$ o
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6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。% [3 |$ G% p: p6 y- f* b5 a
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+ _* n; z$ x/ }2 |# G. J厨神贴士
4 M# v9 q5 Q6 G  ]) Q4 s
) c; k5 @- }* b' s% L  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。
( H# o; f! A' N  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。& J" W6 x$ R  ?' r8 i2 L
  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。 7 e4 j5 x* s' R* Z% m
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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