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原料:小鱼1斤,蒜末、姜末、葱末各1小匙
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调味料:盐1小匙,胡椒粉1/8小匙
! z4 w7 P- Q5 h7 k: k4 J0 T, q做法:
# w+ M& @9 [; s0 l& B1、小鱼洗干净后,沥干水,用少许盐两面抹上,腌10分钟。
) ?; ?# l7 ]! Q6 l# O2、空锅烧到六分热(即手置于锅上能感觉到热气),然后入油,烧到七成热后(开始冒烟),将油在锅壁荡匀,把鱼逐条放入中小火干煎,不要翻面,大约3分钟后,再翻面煎另外一面。皮煎至金黄色即好。
" h4 m2 F: f i: R! j! v# G- C7 b3、锅中底油,大火倒入蒜末、姜末、葱末,爆出香味,倒入小鱼,同时将盐和胡椒粉混合握在左手中,从高处不断撒入锅中,右手持锅颠炒。撒完即可迅速装盘