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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,9 w8 s) j, k$ F, N- D
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
+ o9 @, K( O1 b  N, R8 q
记下了这道“韭菜炒核桃仁”
- L# t7 W  U5 d, I5 b
6 P( s. M# ?2 Y$ S原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
. B' R( b: r  c5 Q/ W3 Q/ c; l/ W; X0 h( {- }. E
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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+ \# U. d5 I9 U. m, F# |% [ 5 p$ G0 n  {( h/ e* B

! C/ H1 j- m" p5 z, j  I
% M. f+ a# _7 mPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
/ D  x6 t$ F" W" ~难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。0 Z. C' @; Z! B# y! j/ L0 _4 `
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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀  D# c( b! F0 `# ]
回去试试

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