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小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
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美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
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烹制方法(三人份)
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* u3 f5 t, H% N# { 材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
6 w( g3 }7 E0 Y o9 Q3 ? 调料:味精、盐、五香粉
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1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。 & s( }. t$ }- V! A
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2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。 ) b/ L4 w/ q7 e& V
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* ~$ |2 `; W' \) g! f3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。 - e9 w& c1 H: j U) R( d: L
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: N. y m. T! Y, M4 h3 Z4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。 , R; r( L2 _; A" Q* e! ~" h
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5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。
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6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
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7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。
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1 _: `4 |: V- ~( \( p( t7 K' b( h8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。
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1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。& E, M {- F+ s$ g5 X& L
2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。
: F9 J$ {* V) H; N- d( x 3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。
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