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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
6 g) |3 I1 W3 [/ z& }配料4 x5 X2 I) h; ]0 x% o! E
剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;: T, Z- Z. u7 y4 d2 S
做法' B" E% i% C& q+ [, `: D
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;( N  q  c/ x8 a
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2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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2 o0 S2 A5 S9 ?9 u3 g4 O3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;9 c% A( I$ T3 F- f
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4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
7 U) B4 H1 @0 }+ M5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;: K7 ^8 M- Q1 R  ~2 c
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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