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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
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! l) z1 D: a0 n冬笋干烧肉的制作材料: * `$ y) o$ s1 v+ }+ p
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 & N- L: }2 H+ `) v) h$ ?
6 S7 F+ X6 E N1 z8 v# Y& W* X, J调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
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冬笋干烧肉的特色:
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此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 4 d: b8 M- P: _7 p
) x% _; ?+ l: B: ]9 [冬笋干烧肉的做法: , \) u7 b3 V7 Z$ x9 W% ~: m5 ^
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1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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1 S( X' F6 l7 @+ t+ @/ L, [2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
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5 J: M" ?. G- r* Q2 L3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; / F m" [6 h% Q& r1 a
5 }$ S- s( l. y! J: M% j% [5 K4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
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+ s0 R& e0 X# b6 t; x T6 |3 o5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; ' G5 ^: h w/ n
[/ E9 K( t2 y/ F: ?! {6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 " B) y: R0 w$ z$ \# M- D
冬笋干烧肉的制作材料:
, k" V7 Y$ x J1 F0 Q7 W7 d主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 9 A2 }; u0 M. |0 h
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
" x( G4 S& A2 F' }% \) d6 d冬笋干烧肉的特色:
% o- o: B1 Q* W* B; w& y# C此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 " o5 @+ {$ H/ s8 H0 h8 ~$ `
冬笋干烧肉的做法: # a0 z& _/ V7 Q; Q8 n
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; 0 d, A" L6 {0 ^* n
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
- W2 O+ R9 t- e, O3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; / b% O6 `& _9 I! T) S' P0 O6 H5 Z
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
# a) G, Y9 y( S5 k9 A5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; % @' O x: U$ X
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。