洋葱牛肉饼;菇肉桂花鱼;腰果金瓜煲;田七双蟹汤
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3 [. s( d$ D5 i# M/ e洋葱牛肉饼
; l" a8 a3 K' ^% |7 j/ ~0 [ Q主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量,植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙。
* n: x, d1 _! ]- r% ^! A) d做 法:
% Y" y& y7 V* ^7 H 1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。
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2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。
: h; n S6 ?. U7 K 3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。
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! h( \- c1 ?& O" T. ]5 V6 l菇肉桂花鱼
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主 料:桂花鱼2条(重12两,约480克),瘦肉2两(约80克),冬菇2-3朵,果皮1块,葱丝、糠、盐、胡椒粉、生粉各少许,生油2汤匙。
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配 料: 腌料:生粉、麻油各少许,生抽1/2茶匙。芡汁:上汤(或水)1/4杯,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1茶匙,油2汤匙,麻油、胡椒粉各少许 。
4 [' ~$ T8 o! T! h9 m做 法:
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1.浸软冬菇,去蒂洗净切丝,加入少许糖拌匀,留用。
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2、瘦肉洗净,切丝,放入腌料拌匀;果皮浸软,切细丝。
) R% c# ]! h1 Q8 h2 r1 O4 m 3、桂鱼去鳞(当刂)肚,洗净抹干水,并在鱼身两面,斜划数刀,同时用少许盐、胡椒粉、生粉腌片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分钟取出,倒去碟内多余之水,保暖。
& ?' f0 ]6 a' T 4、烧热二汤匙油,放入肉丝、冬菇用大火炒熟,淋入拌匀的芡汁,加入葱丝铲起,淋在鱼面即成。
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/ R4 r8 U# c1 ^' D7 Y腰果金瓜煲
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主 料: 金瓜500g(应选陈放半年以上熟瓜)
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配 料: 腰果100g、葱花25g、上汤50g、猪油30g、精油200g。精盐一茶匙
5 \6 p! v7 D, z& }1 e做 法:
1 y6 A5 K9 o2 E 1、金瓜去皮去瓢切为2公分方粒,拌上汤、盐、猪油装入浅砂锅入蒸笼蒸20分钟取出,放炉上煮沸;
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2、腰果先用油炸熟放凉并切成细粒,撒在金瓜上再撒上葱花即成
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4 C& V J- l9 X+ {/ H7 v田七双蟹汤
4 ?6 `7 z. G l* T/ V" O0 p主 料:螃蟹2只(约400克),田七粉9克。
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配 料: 盐适量,生姜1片,葱1根。
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做 法:
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1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。
I7 U8 f8 ?: B. a3 a, W2 c! P 2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。
# E7 B7 g& y, Y! E" z 3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。