材料:猪肋条肉(五花肉)青椒,洋葱半个.
8 ?9 \! w8 B# T) @4 b+ {) w) E
$ ^" o0 y9 C S; P* ^; M. {调料:豆瓣酱,甜面酱,酱油,料酒,盐,味精,植物油,大蒜,姜
# L3 f4 R+ L B3 ^/ p" {: z, A.
4 `7 t% p6 B L; u* N如何做青椒回锅肉才好吃
2 W& T! X' L$ n6 a# r
( `2 {& k) o* y Z7 P* K1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉不宜过烂,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;
+ @$ G$ H8 d8 q
9 |8 n2 J0 r5 j3 s8 S
2. 将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;洋葱切菱形块,蒜,姜切指甲片.
' R" o# u: F0 Y! I
5 {* ^. X6 x, g" T
3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
( ], K7 I" F( Y9 s6 i
* i" I. U) E) n, h# j' _/ ~
4. 炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状
' ~( T# X+ s+ `' m7 S* |" J+ d# P
! j! M% b5 J) f4 X+ b, S4 L+ ?$ w
5. 倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。
: I" b$ u' ?) e4 O7 n6 H3 e( O2 F3 T
+ O6 C7 t* \$ Y
+ T8 J% s( d% \1 a; b# i% y[IMG]

[/ IMG]
( T& e" S5 ~2 c
* g1 G$ L4 o. }8 e( k( D4 s' E[
本帖最后由 chen888 于 2009-9-6 01:54 编辑 ]