LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
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海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙 1 r# O& C1 t+ M: t' _, H5 p7 m- b9 I
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今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,
, N* d0 P8 W1 Q8 ?" [' L 也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了% e6 ]5 d5 o! l4 Q% x' Z/ N; |
各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就/ h+ J/ R; n( t
自己最常做的糖水.
' c: g0 n# W$ ~3 @* b7 o$ _ 材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.
4 @; U% E6 |+ r' x9 P! P b 做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.
4 S) z& ]0 P0 h! O& Y' z4 e 2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.5 o4 P( A- m6 H v, y) J) M
3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)4 L5 K7 y' A) o0 P
4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30
; a! o4 Z1 T( k1 [( s( k 分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,
! |& Y4 W8 {% \# d. r 把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.
( o; ^* n- E+ p6 @ 最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.. b. N+ ]; W# K3 i0 z
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/ }+ y" o6 b% O% _$ Y. E 如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.( Q6 ?+ J0 {+ k7 {9 c
如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,+ l1 ~8 F0 L% q C9 s" P$ A
把绿豆煮到起沙,再放糖.9 A' s$ R. f$ E2 `, k8 w
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