推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 美女厨房----花腩炆虾饭[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----花腩炆虾饭[8P]

6 ]' U6 _+ V* Y' a) e
- `$ Z2 y; o6 c5 d) _$ ?, U
烹制方法(二人份) 
+ r' P5 G9 D6 v8 @3 N- v! L" e) K
9 S3 A& d: [% B; ~! a. r6 c% d5 o8 D% h       材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)" E- q% @7 T; p! k; U" _
  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)8 L2 u( ]% \2 k9 `1 p
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
4 n' V$ u4 |/ E) ], U5 m
* E% b/ S5 P: a  N+ w4 s4 |! E  c2 r5 t% B5 }, V/ o6 p

& I9 P/ S: I( T6 v. W
7 @- E8 w' O  H1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。# O1 ?# ]* ?: H8 ~2 i
1 B0 t( {- n. ~. {$ C5 \

3 [7 j$ H6 X. r9 d$ i- ^. w# s+ j" @/ A& C( m$ E% x* [2 H9 Z
2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。/ I2 h! L  h$ ]1 p. c  @+ o

' d! z2 Q. W3 }6 \5 y6 ]8 N
# ~% {2 r' e: L+ v+ e8 {2 z2 q! y; I
3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。  L4 i7 x5 U6 }5 W) C. L) y+ o
/ o+ g+ s# g) h2 d5 P, `2 Y

3 g) b% {/ R' m* o! ^$ U
5 N7 j  o+ i. f- d* F4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。 ! q% T6 i. ^4 X8 t+ m

1 r6 c+ q) ^/ @
5 G, t. x' i- t/ P. Y* D7 M6 X5 I' K* i" ]# B
5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 & x; `1 R) w# Y9 E
& o3 l4 z$ [- o3 ?) l- t2 G, M6 V. n
. b" @7 [! v( T7 y1 N

  m1 U! y" X' N9 d3 g# J6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
! ?0 @! A: J: _; H' S8 `1 [
: b( d5 v$ [) O( n* u& f. t; J6 @$ f1 w2 z  c, h

1 r  a. [6 Z: a" I8 r7 q) Q4 z7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
$ r7 n9 e+ S9 b- G+ E2 m2 Y0 `: D8 h9 R9 Z
0 s: c) v6 u0 A7 t  }7 t* d6 t3 @3 B  z8 a
厨神贴士: W% i, |* R& r. J9 s

6 m  e& @& F' z7 H7 c  1、五花肉下锅煸油时,要小心爆油花,应戴上手套离油锅远一点,以免油花爆起烫伤人。( X9 v/ X* ]# b/ F5 P
  2、五花肉与少许油一同下锅,以中火煸至出油,且呈金黄色,才可捞起沥干油,以免成菜太油腻。
! ?" o1 |  E- m3 T3 x8 O  3、选购五花肉时,以肥瘦层叠相间的为最佳,不宜选皮下脂肪太厚的,否则成菜会过于油腻。
$ X! P% `9 o2 k# `- S  4、虾仁不可太早放入,应待电饭锅盖冒起大量白烟,才可揭盖倒入,否则虾仁容易变老,失去鲜美之味。
  T& F$ B" {+ w" W3 v' i, w

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

TOP

材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

TOP

做法倒是挺简单的,就是不知道味道怎么样,我总感觉这种把菜跟饭一起放在电饭堡的煮很别扭啊

TOP

看来应该能很好吃,做法也很简单,那天试试。

TOP

简单是简单 但我怀疑这个和好一点的扬州炒饭不会有什么区别 可能还不如扬州炒饭呢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 07:47