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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
- k$ C0 m) [2 \9 Z8 X图 片:! G. b4 O# m" A# v6 g8 w' u& w, G
- {. v& i) D. i6 ~) q
·配 料:
; c' z, a9 O8 D, ~主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
O* B! j- X; i& E2 q辅料:青红椒、豆芽菜 + j+ ]& ^( ~' A; a- {: J
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
2 ?- ~ R7 s5 { [( z, O7 [·特 色:
! T. O4 Y9 I( q6 Y4 Z爽嫩香滑,清香适人。3 x, U2 q5 Z$ d m7 {
·操 作:
# P- |8 d7 r% Q+ ?; S1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; , T2 P5 r8 B9 d! |
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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