原料：
鸡腿两只、生菜一小把、片状芝士两片、汉堡餐包两个。

辅料：
蜜汁烤肉酱两大勺、黑胡椒粉两大勺、少许盐、姜丝。

做法：

1、鸡腿去骨，洗净，用刀背（或肉锤）轻轻逆着鸡肉纹理剁十几下至鸡肉稍松散，放入容器中，加入蜜汁烤肉酱，黑胡椒粉，少许盐和姜丝，戴上一次性手套将酱汁均匀涂抹在鸡腿上，盖上盖子，送入冰箱冷藏室腌制一夜（至少两小时）。

2、烤盘上铺好锡纸，将鸡腿去除姜丝后，皮朝下放在烤网上，置于烤盘上。

3、烤箱200度预热，放入鸡腿，烤10分钟后，翻面再烤5分钟左右至皮微焦即可取出，放凉。



4、汉堡餐包横切为二，依次铺上芝士片，洗净沥干的生菜叶，烤鸡腿肉，生菜，再盖上餐包即可，喜欢沙拉酱的可挤入适量沙拉酱。

鸡腿两只 汉堡餐包两个.. 敢情这给我左午餐都成了 早餐真吃这个 午餐都省了

用这个做早餐也太油了吧?注意胆固醇啊,大哥.早上还是清淡点好

太简单了，怪不得洋快餐那么赚钱一个包就十几块，以后就自己作了

猛一看我以为是肯德基做广告呢
中间加那么大的肉，午餐真的可以省了

这个早餐也太麻烦了吧，我还是喜欢豆浆油条
太油腻了，而且也浪费时间
这个偶尔坐坐调剂还可以

并不是想象中的复杂，相当可以，自己做，西餐真是暴利

费这么大劲就做一个汉堡，不如多烤几个鸡腿做成一道大菜。

我爱他，我爱她，我爱它。就是懒得做。怎么办

oh my god! it's great! I don't need to go to KFC next time.