" m0 F# D7 l: k# q- J: A% d
- S5 G9 l- L# |! z
: J# h$ E# I3 \5 ^
2 S# t! A$ S/ i K6 Q% _, k* @250克 鱼柳
$ D2 w) p& W2 p$ X
100毫升 橙汁
) M- @7 @! b% s: j$ S30克 玉米淀粉
- B8 J% Q( H2 i
2克 Salt
. L( l8 b) N0 c: M! r8 h; E20克 蛋液
! i1 W1 j* B0 X25克湿淀粉
$ |$ T9 J) I4 m3 a0 y- x' [适量植物油
2 Z- ?1 d! |$ q* O4 X
1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
9 Z/ Q! b% z& ]
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
7 z, e1 Q; C9 U- ^( S' p
3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
* P$ q6 J8 h9 s5 j- f
4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
0 k4 y. l/ E7 r4 m( ^+ M) [; [1 d$ v
, S6 V; C, g/ z2 `% c- Y