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' J6 p# H+ m) J' ^ 做法:
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( r3 j( A K' F: c" R% r, l 鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧热后倒入一个碗里冷却备用。
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注意,牛奶切忌烧滚,这样会破坏营养,而且还会结块。
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利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡。 如果蛋清事先没打过,那么怎么搅蛋清都是一块块的,不均匀。
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待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗。
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/ |/ N) x; x% c) F4 u 将奶皮小心掀起一角, 要小心啊,不要把奶皮弄破。牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底。
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把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合。
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取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出。
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将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可。
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% C: u; d1 b+ b8 Z* i3 u( I冷冻了之后吃最好。:shy:
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( e* q: `* {" n* W6 ~可以自己加些红豆或绿豆。
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用了蛋清,蛋黄丢掉就太犯罪了,蒸了放在上面,嘿嘿。
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