推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

豌豆三文鱼炒饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

豌豆三文鱼炒饭

. G9 B- R/ m3 Z+ r' r0 O
9 t( Z7 |& ^& X
$ `& G: j# n! t0 ^; U
$ Z' e# J& k  E8 W0 J
1碗 120克 冷饭
# y4 C0 R: z, g) K125克 三文鱼 ) k" T, v- x4 z, E
1个 小号鸡蛋
  |1 J4 |, x) n) t1 W. F/ j80克 豌豆 ; n+ f7 G$ J+ G  C
1大勺 玉米 5 N8 N" W& ]& m' C" h
1支 青葱
! e" M* P2 G) J1/2小勺 盐
7 e9 n( O7 m) [) j& J& s1/4小勺 白胡椒粉
+ U+ J# x: F% r" l- h5 z$ {% [
2 k- x" Y; [4 n5 Q# H
& ?. ?! ^4 |( Z1 _6 x: w4 ~9 o: z1 R7 K4 r( m3 h- R
, J4 o! Y- k% U" z# s) J1 R& l1 I

3 M7 j% b, E/ y: I0 C1 G  I! J" ~; f  F$ L
$ j% v% w& V; R& f" W6 Q" b; i

9 [0 A  i9 U5 y  i* R- |8 `1. 三文鱼用少许盐和胡椒粉腌制2小时以上。 & f( l- A; `; u  W, Z. ^
3 P! Q0 y8 e/ i. ^
2. 把鸡蛋打散,煎成蛋皮,然后切条状,或是碎块(随你喜欢),青葱切段,腌好的三文鱼切成小片状。
7 [+ h1 k$ k5 D! J& G7 W. U6 B/ B& M1 C1 {; a8 B) [4 a
3. 热锅,入少许油,把三文鱼炒过,备用。 9 r2 u" l. `! n7 g. L
% L" n! {+ G! M/ O' q0 a" [
4. 倒入1大勺油,加热后,把豌豆和玉米入锅,翻炒几下,把米饭和蛋皮倒入翻炒匀,然后加入三文鱼,加入调味的! P7 Y. s6 `% d' N' Z: O" L. l

" A2 {. X- |+ v" d% @4 \盐和胡椒粉,兜匀,就可以起锅了。- R0 n* _3 H; V4 L
6 L" J* H( {( b# c$ m3 ~
) u: X. [3 j# `( D5 F+ H
0 e; N9 Y2 l. c/ O
& ^8 t' j7 V* S3 q& i3 Y) T9 B  z" W

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 11:19