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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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- v. b; |% Q7 Y基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
1 {( H( s9 ^: |( S4 M D5 P1 q+ C基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 q" S6 u& e, ?- d v) g d; V
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 - M8 ~- _5 a! H0 P# v
制法: 2 O O: T6 b- _ I
1.桂圆肉干用温水洗净。 * m' ~8 F3 S- Y O
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
/ G7 k, ]+ `0 ] 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 3 \1 h% D, Z' J8 q; |+ g/ P" C! b
功效:补气血,益心气,安神美容。