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[炖汤] 清淡一碗 茶香排骨汤(7P)

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清淡一碗 茶香排骨汤(7P)

清淡一碗 茶香排骨汤(7P)
3 b* W# l1 a0 t: h- k材料:
+ |7 h. p+ C; w排骨、姜、白酒、红枣、枸杞、山楂、茶叶、香油。
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步骤:7 s0 J% y7 {4 U% u" w( B/ t
1、排骨先用开水烫一下,除去表面脏东西。* N5 f8 `0 J( U: T/ _% n8 Q8 N
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2、锅里水烧开,放入排骨,放两片姜 ,倒一点点白酒。
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2 M) I. S  Q# ?0 y, p/ q) j3、放点大红枣,枸杞,可惜我家没有干山楂,据说这样炖肉更快,还可以让骨头中的钙溶入汤中。
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4、我还加了几片茶叶,后来证明这一大胆尝试是可行的,这样汤喝起来就不那么油腻了,还有一股若有若无的茶香。(不过要注意的是茶叶几片就行不能加多,因为茶叶中含有鞣酸,和蛋白质结合不利于消化)6 E$ F8 }( A; R+ H( g0 ~( h" t
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5、等肉炖烂了,只加些盐,洒些香油就可以了。" B0 H7 ~' _) @; f6 T8 |
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做法是不是超简单,吃起来虽然没有红烧排骨或是糖醋排骨那样厚重下饭,但是是不是更有营养呢?

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-21 15:06

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汤看起来一般般,如果撒几片香菜叶可的60分,不过你家的汤盅很漂亮,是清晚期的清花瓷,能值5000多,买吗?

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铁观音加下去,味道就不一样,呵,很有创意的一道菜,收藏起来了。

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看了很有胃口喜欢吃这种食不厌精品那天做来试试看

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这到菜可是进补的菜,而且很清淡,适合老人们吃.

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排骨汤冬季进补的佳品,鲜香味美适合各种人群!

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清清淡淡的汤,应该很不错.要好好学一学.

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和肉骨茶有什么不同,两样都没试过,还期待啊。

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