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. i3 W: e6 U3 H; X ^自己动手丰衣足食啊,虽简单但来自生活中!
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) r' H& S3 _, Y( M! I! A茄汁土豆泥7 n: o$ y( d% R$ w* w
) A" y9 L0 _7 e* B' I( ?制作非常简单:
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1.先把土豆去皮切块,然后放在盘子里,用保鲜膜包住放进微波炉里转5分钟.
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2.取出土豆,用刀背在案板上将其挤压成泥,然后用大号的冰淇淋勺将其舀成固定形状,装入盘中.
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* K' U* ~) J$ O6 V" |' _3.在微波土豆的时候,可以顺便做酱汁
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4.将洋葱切丁煸炒,放入盐,鸡粉,番茄酱,蒜蓉,辣椒酱一起翻炒一会儿,起锅后淋至土豆泥上即可.