推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----蟹粉蛋[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

美女厨房----蟹粉蛋[7P]

4 l0 s% s  B$ W# Y* s- \$ |
$ W' n2 q: l( m9 K2 u& W/ _
烹制方法(两人份) * b7 y7 Y2 k% x1 g" U! L
4 o# G# i  D3 S( |
     材料:鸡蛋(4只)、姜末(半汤匙)、葱花(1汤匙)8 t" _4 a+ M, T5 m+ i# z1 Q
  酱汁:镇江香醋(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)+ y  i0 e( g) i, h* M3 K
  调料:油(4汤匙)8 @. z* y7 x) ^. c, F! m9 ?3 p& f
/ ~, t+ `/ e/ P2 v
8 w/ Z# @6 S# n- Q. Y( W* H2 h9 z

" \5 ^2 k* d+ {: P( b- S. W0 H/ z/ e8 o5 h2 M
1 取一空碗,加入3汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和姜末调匀,做成酱汁。
8 @" I  s8 X5 e/ [, o. t3 y/ J0 D( X: ]( Q  i& D4 Y
. Z* W; n  K; f$ a3 J
, l& x6 ?, J* {7 X
2 鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入两个碗内,用筷子分别搅打均匀。
1 I* H2 }- ?3 P( h- n) U8 p
& l8 \/ r( T4 y4 \+ N; t
" y8 P/ q9 s# M# h! F- \# R0 @* ?! B8 U1 B+ P: [/ L& s
3 烧热3汤匙油,倒入蛋黄液,炒至蛋黄稍凝固,立即装盘。
5 q& j& M% [/ G+ q: [6 ?
9 M9 s0 R$ h. f  @8 x
  l/ Q7 y- {9 [0 h. @! r
7 u+ A: {+ h4 q7 @( ~8 m. f- F/ p4 续添1汤匙油烧热,倒入蛋清液,炒至蛋清变白,略微凝固。 - L: Q4 U. {/ O& r6 V2 _
+ }) o1 c( ]) g: U7 ^) ^

) b$ b0 a, y4 ^! f- o8 T) h( X+ F) s+ J; Y( n9 ?! A
5 倒入炒好的蛋黄,与蛋白一同快速翻炒均匀。
; z" {! U5 n5 J: g2 a; o( n6 Y  x# u) u% v5 `
/ Z" A& U* X+ W) N5 c7 D* `

0 u9 \8 E7 P2 e1 Y) p9 q6 淋入酱汁炒匀入味,即可上碟。
6 v7 e8 r: R! u( S- o/ c* r0 x2 l2 D8 _7 U/ Y5 ]3 _
) h1 X" y' u3 o
厨神贴士
7 o+ m6 l8 D2 P3 k. @  B8 ?) {
  1、一定要用镇江香醋来调酱汁,不能用山西老陈醋,因为镇江香醋色浓味鲜,香而微甜,酸而不涩,山西老陈醋则味道偏酸。
: a  h. U( p, f  2、酱汁倒下锅后,要快速兜匀立即起锅,否则镇江香醋遇热会挥发,醋味会散发掉。
' P7 V- t* R9 p" v& x! l  r  3、炒蛋黄和蛋清时,皆不宜久炒,否则会炒老,应炒至两者稍微凝固便可。
. w$ ]7 L0 g" m, @- v' I  4、除了用鸡蛋外,还可用鸭蛋入菜,据说鸭蛋做的蟹粉蛋,卖相和口感更像蟹粉。
1 i; d# j% N% [( D% U9 x7 t
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-19 21:21

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

蟹黄的营养我觉得是非常高的,它的做法也是多种多样。

TOP

楼上的就看了个题目吧,蟹粉蛋里没有蟹粉的。
7 W! _+ D5 I( P# I) s7 Z- m1 C& B$ S其实鸭蛋因为有点腥,所以更象蟹粉。7 Z( _+ x0 N' y: ^) ]2 V* Z
自己做的话,一般放入半成品的蛋黄后就马上放醋了,比楼主放得早。另外,醋里是放糖的,就像吃大闸蟹的醋里面放糖一样。( ~2 b' c1 v1 I1 c
楼主写了葱花,但没见放,感觉不用放;鸡粉也感觉不太必要,蟹粉的味道和鸡还是有区别的。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 13:28