好吃的烧面筋,喜欢吃味重的,可不用煮面筋去油。 煮油面筋时可以戳个小孔,方便煮软。尽量把
汤汁收干,入味了好吃。
! E' w4 D# e) d5 V- X9 b
原料:4 L" W+ ?$ u& c5 ]0 K$ ?" @
油面筋 15个 香菇 5朵 笋 半个 青豆 100克
7 p0 V% X+ o$ n8 r
调味料:
2 o$ a8 `! d. ]; b6 z: b3 c盐、生抽、老抽、糖、鸡精
$ v4 p1 Y; O c
做法:
# G. l0 _" C, |# e) X2 e% v* j# {3 a1 、香菇泡开后洗净,切小块,笋切片。青豆和笋过沸水后捞出。
' [4 J4 I/ ?! M- C) [2 _, L! |0 z2 、锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水待用。
( K) E# U* \: S0 ^1 W$ E
3 、炒锅加油烧热后下香菇和笋片,加盐,生抽,一点老抽和糖。
7 _4 x$ e3 E$ o$ n+ A9 }4 I4 、翻炒几下加煮好的油面筋,加水焖一会儿,有肉
汤之类的更好。
; X6 \$ m% o- U; m. p9 M
5 、最后加青豆,鸡精,炒匀装盘。
# M0 ?$ A" w: P- |3 u- `
4 T& i7 A+ [" M9 F' |' n
: w3 k" Z; H+ J