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羊肉火锅的做法
冬季正是吃羊肉火锅的大好时候,对精亏体弱,贫血消瘦的人大有补益.+ m% E% I3 A6 y2 x2 H R8 p" r
做法:
. F6 ?' d x3 o, v I, `' Y% ~原料:羊肉 1500克.当归 30克" m, L$ j8 V' Y7 J$ S
调料:精制油 100克.姜 5克.蒜 5克.鸡精 15克.料酒 20克.白汤 3000克.胡椒 5克.
2 q' _1 a2 S( E1 Q- _制作方法::(1)姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。(2)羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。