5 e6 \& _- n0 j6 w8 N( s, }
+ n: |! U& Y, ~0 ]1 A; t# t' R6 t* ~ 原料:
" _$ I1 b. q0 K6 s6 m
小排骨150克
4 g) {1 R- a/ y4 o; ]' t1 G# q) ]. K 芦笋干150克
$ [. x! B8 s5 m4 U" k 香菇2朵
& m/ L) {; c1 S, P' Y% a; z1 r
猪蹄筋3个
$ B2 E" b6 D. r5 [ 芋头1/2个
# N: Q: ^) u* r) r
鹌鹑蛋3个
. V5 o: D9 O) C$ E; T8 y% d# V6 J
蒜苗1/2根
; N. z2 l" N( X& i
9 n7 | w! i5 A! z$ W1 H* i 辅料:
$ [$ m& a- h8 h5 ?. A
酱油3大匙
, w; P. y# W) ^' s: O7 m4 C 冰糖1块
Z* ~0 I! B& R: h+ J
0 \3 L* N. M% q- y% B' Y# e2 f+ C& u6 V$ B5 t9 [2 ]
0 s `+ }0 p, X- Z0 C. F$ q" j- j
% d+ [2 K. H* V6 e: d* { W 做法:
, o" L n( g$ B' j* ? 1小排骨用酱油及冰糖腌30分钟,滤干汁液后用小火炸至两面呈金黄色,即可捞出,沥干油分。
, f% ~( k/ N$ J4 v+ T7 _" c 2香菇泡水,软化后切半备用。
' @; C3 `7 F; H* K' I% j
3芋头切成四块和鹌鹑蛋分别过油,锅中留下1大匙油继续烧热,倒入排骨腌汁加水2碗煮开,放入蹄筋、香菇续煮15分钟。
- b" n- U0 }- z9 p- |* J J) S
4在排骨表面铺入芋头、芦笋干和鹌鹑蛋,继续煮约20分钟即可。
. }3 D' ]2 U. W. ~1 B: _- K 6 @' s( q7 m2 q4 n, i* H9 L