蜂蜜柚子茶
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蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
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; x% i0 v2 ^3 R& I& z1 |* T照片晚上随便拍的。。。大家将就看看哦
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材料:柚子 冰糖 蜂蜜
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1。削下柚子皮备用 (因为柚子皮比较苦,怕苦的同学可以采用2种方法哦)
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5 x, F6 V% C% i( D$ _, ra.可以把削下的柚子皮放在开水里煮一下 能去其苦味。 b.这个简单一点 只放少量的柚子皮(建议1/4以下)
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把柚子皮切丝 备用。。。(我比较偷懒 随便切了下~~貌似小块状。。汗)
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, e7 u+ h/ \4 R剥柚子咯
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继续剥。。。把皮都剥干净。。。分成小块状(煮的时候容易碎开)
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4 [) V' X8 l3 t3 k) {6 L锅里放水,放入冰糖 (估着放点 大约1/2或2/3左右的柚子肉的量)
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+ M1 C' v8 E0 R% i一边搅拌 一边煮化冰糖
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放入柚子肉和柚子皮。。。开始翻炒 让柚子浸在糖水里,稍微煮一会 小块的柚子肉就会散开了
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7 W5 P8 k8 D" x3 s* p' S/ [然后开小火 过段时间翻一下 以防沾底 ,煮到肉都烂了 变成褐色。熄火放凉
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差不多5-6成凉的时候。。。拌入蜂蜜(因为高温会破坏蜂蜜的营养)
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, g+ o' c- R9 _5 O最后装进保鲜盒。。。放入冰箱冷藏储存最少4天(时间越久 香味越浓)
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