+ Q w: L( R8 i/ |! n) v) @
鸡米芽菜,可算是四川一绝了。清雅淡香,口味独特的芽菜洗净切碎再与切成颗粒的鸡肉一起炒,用它和饭味道绝佳。个人觉得玉林知味餐的鸡米芽菜最好吃。
0 A/ F3 I& P+ c5 N6 G; W$ E% E9 V U$ N% S) z2 r
这道双椒鸡米,应该说是从鸡米芽菜改变而来。现在不敢说“改良”,是否“良”了,得看您的口味了
+ n9 L7 }, B8 \9 N' Q! I( ^6 K- d* h2 |
之所以这样一变,是因为我个人特别嗜辣,美人椒的辣味已经征服不了我了,于是又加进了红红的小米辣。当然,您可以选择用二斤条,那就不会让您对这道菜恐惧而不前了。
+ U5 y" S" Z$ e0 P4 y
& V( i3 @8 Y: K7 E2 l* _" L, C
鸡胸脯肉。切成小粒,用盐,料酒,少许老抽腌制10分钟,加入少量色拉油拌匀继续腌制5分钟。
& G0 H- ?" ^4 J- H& p/ [0 ^8 N
青红椒,均洗净切小圈或者切碎,让辣味释放彻底。撒少许食盐翻匀。
( p2 f p3 Y" Y; s1 B( ^
5 O) C& ^- d# F) q5 B" }' u 芽菜,可买袋装的芽菜碎,也可买回来自己洗净切碎。另外,豆豉少不了,再要一些葱花。
0 h- e1 c M( O5 q
: i0 x& ~2 K5 v" z 净锅上灶,热油,油稍微多一点点,待油热辣冒青烟时,大火,将辣椒都倒进去,翻炒至表皮起皱,捞出控油。
- g& o: n% [8 o) E8 [
- b. Y/ B: S- t; m8 j 锅里留余油,将豆豉放入,炒出香味。鸡肉放入,迅速滑散。芽菜放入,翻炒均匀后重新放入辣椒翻炒。随后撒入葱花即可起锅。(