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家常菜 莴笋炒肉(图解)

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家常菜 莴笋炒肉(图解)

漂亮的原材料是做出一道美味的基础。  A, V; ]' F2 j& j1 ?
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猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4个。: W; c# w- D$ u* n9 V
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( c9 |: d: g% S! C0 z6 A辣椒切块,姜、蒜切片。
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; d1 i; q) c& R8 I/ A将莴笋切菱形片。/ I% V$ y( u9 @6 X0 j
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再这样翻过来切一遍。
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接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片
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肥肉也切薄片。5 R7 ]+ x) v. R# v! X' H

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所有材料都配齐了,开始炒。5 c) u6 P4 |2 J- |

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+ c3 b% @7 w: B% L4 D( r先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。 6 d- O9 k( P& D2 ^: o$ Z

+ J/ Y* J- F. o0 h) C8 G等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。
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待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。
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: j& M' Y( U- `+ y4 L3 H喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~  x8 x! }7 T6 b' e' R

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不错!1简洁实惠!!!

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我远方的哥哥不喜欢吃鸡、鸭. ningzi给他做"莴笋炒肉片".哥哥,尝尝好吃吗?嘻嘻!

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看着就好吃,认真学习了。

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