琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!- k7 o+ \2 p( _$ {+ b
琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!* e9 ^! \( L! w- F" ^% s, q5 s
做法如下:
$ N$ |4 V+ I. Q5 H% [材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子各适量6 r( z; B: `' I8 O
n# B1 ^0 y! y* u$ ~3 _
: m9 p# t& H/ l. v% g* w
8 [& @3 o$ t, w0 T
) G! q) T$ s3 i& t2 K
) Q" ?5 y7 d( v干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用
2 V+ L, C9 O7 x( f9 ?6 m' G
- N) U7 r, k2 k! @蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡
( p9 W; \# ^5 T0 Y
# A9 U/ c" T0 q9 Q盖碟大火蒸10分钟至熟
$ _$ l4 R6 M" I( z
, K9 C- _! `& h1 N0 w
取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成
) p, g5 o9 H" F2 D! w
" h" P" ~6 T; \9 L0 H- G" t! ]
吃时可加入少许生抽以增鲜味
8 L) D+ P& e+ q/ @4 }* W+ ?9 f
1 G# I1 l$ J. w! p8 o+ H+ H& a
口感嫩滑,味道鲜美,正!
! y/ p/ g5 x/ O& d) j; o
