原料:野生北极虾、马蹄、青豆、芦笋。
- U1 Q0 r9 ?, [$ t# C1 i: E/ ~3 ]调料:葱、姜、蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、糖、鸡精、白葡萄酒、法香。
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- ^. L( Z" D6 b! U( k做法:1、将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;
C3 _- P" j: T2、马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用
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3、锅内放油煸香葱姜蒜;
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& P; n7 ?( K5 ]' I: h9 Z: n1 O4、放入北极虾煸炒出香味;
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5、放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。
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