[url=http://food.21cn.com/photo/index.shtml]
) ?% U$ B' ]. u3 g
8 u; @7 V6 a8 C1 D2 U
8 d, t( N. R+ U- W b; D4 P 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
% \7 D* T1 X3 D7 j x9 ?6 ]8 x 没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
" ]& S/ O8 g2 w- M8 H% d 素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
- V/ p- [8 b! v2 a+ B6 I
漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
; E+ B- k( g( w8 f 素三明治的主角与配角
+ t* z. U- I! n9 }" Z/ E 主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
% o2 e1 |" G G! e7 A
配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
, R8 k$ `! I0 u7 w 做法:
# y" F1 R5 m0 _9 J) T- y, v: C/ a 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
5 d9 {8 U2 g! p 2、把生菜叶铺在面包上。
2 z6 q) d9 _+ H: N1 m* p4 d 3、放适量紫甘蓝丝。
* R( t$ Q/ H" Q0 K l
4、将煎蛋放在菜丝上。
* B, l6 k& X1 j7 G
5、加少许奶酪。
: c/ Z2 Z+ Y, W8 c
6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。