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小 发表于 2006-8-1 22:49 只看该作者
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蛋白虾仁烩饭[多图]
配 料: 1、米饭一碗。
) u( |- V: K4 b; e2、虾仁约一两。
8 G. b2 p' q | i6 X' U& @8 _3、咸鸭蛋白三个,切丁。 * E* W ] s) [* c [% W$ d! O( ~
4、黄瓜约二两,切丁。 0 s8 t1 K6 d6 B2 C/ z. J4 }6 e S
5、甜椒半个,切小块。 ( @/ a U6 e8 R) Z
6、蕃茄酱两大匙。
" j5 ~' q) W# A: I7、干红葡萄酒两大匙。 8 ]0 O! i- ~+ l- g1 f' G
8、白糖一咖啡匙。 ' ^) M0 x; d5 r" s1 L- {7 k
9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。 + u3 v2 f. L7 G/ u5 R0 e3 ~' v
10、葱两棵,切碎。 0 b. u6 l* e% Z7 P- `& H' L
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操 作: 1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。
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2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。 - L- h: H' C" r- N9 ~' \1 a: h
4 O' \/ {3 i y z1 g) Z% u# q9 R2 @3 加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。 1 Q% f7 t, e' I
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4 煮沸后勾芡。
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5、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。
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[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-1 10:56 PM 编辑 ]
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