正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。昨天我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,便动了照他的方法,做一盘回锅肉的念头。
2 O9 @9 ]9 `7 B7 T" G, v% v! H) B- {
f3 R: z( y6 U- e: ~4 s 关键作料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。
0 q3 |* k3 O S& m/ i1 s
: B. R* S. A1 F; Y5 j. z$ n) O
, g/ Z, ?6 s: ^/ N9 S! Q& w+ Q% o4 G6 w
用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤汆散,捞出。
! x$ q7 j E3 `! n
m3 @6 r! {# z2 a4 f- P5 s3 Y8 `
) [% J' @0 Z- E
6 M7 z' Z, Y* ]1 g- t9 y! Y- u% F: {
姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。
6 l o' u+ \- v4 X5 w0 ]
* b( ]- B. U+ g$ t' `
6 `! a! d1 d, x% D3 v# B$ S
6 j# ?7 T; g! {8 s9 o! H热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。
: D& S* m. K7 @
7 ]* c, i" X3 s. [
5 X' d4 @' K& c4 Z( y% L
+ B; k' `% [- b, V6 p7 L3 p. J下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。
" k& T: d4 I9 u
" X9 B5 G A" q, n7 Q8 I' a9 w: L
' _# {7 O: e: e9 G4 V$ d9 O- p
3 D: X! T# u* p2 T
油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!
8 I5 Q8 P/ R7 i6 D( |+ I
R, x$ R* v n- S$ e
: C7 G ^ P$ V5 W: s- C x
& z/ a3 K4 x# b& W b' w8 \来一片仔细看,肥肉上有灯盏窝。
- s! o8 F! O1 g5 ]4 u& r! ]; i4 D
, A; l! F( J8 s