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[热菜] 冬瓜肉末羹

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冬瓜肉末羹

冬瓜肉末羹(图)
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        主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。- ~, Z& [9 X6 `8 S( G
  辅料:青豆30克,胡萝卜20克。; c0 m( V: Q/ u( n
  调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
: Z/ I2 w, a8 g0 G9 b, ]  做法:, p0 t" e, P3 q# z3 |+ O  I
  ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;; s6 B; B. D' H2 U1 z
  ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;8 ~7 C, g# D5 R7 B, |6 p, E4 d! i
  ⒊ 青豆洗净;) V# L3 [0 p. x" w, s0 S. ^
  ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
8 o8 o  z7 B5 J4 J4 v8 g# n% D  ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;+ k$ ^, h8 X2 g% g5 Y8 Z
  ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;2 H# B8 Y; e) ^: z5 a5 E
  ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。

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