用料
c1 o; D* O4 Q" f0 h- U$ t
, k1 U4 u% d% [6 z8 F3 ]主料:鱿鱼
6 \* [! O) {- ]: t( r) t
3 D* g' O9 u& E" `0 `6 ?" e辅料:青蒜
+ J; J7 R( S2 D& R) c9 ]: |7 y- X! ]
调料:盐、料酒、糖、食用油
$ l I2 Y: }/ X: n x+ m1 A- X
+ Q* p3 e2 P2 q. R0 n P: G5 c
0 W/ f# z8 H8 m0 |% A: E2 P, \4 K$ z4 G7 t# i7 N7 ~( a0 C
制作方法
" c0 c- f8 \2 o7 \
1 ?! {7 h6 S& R$ j4 n F' v1.将鱿鱼去掉头须、内脏,切成麦穗形片,在沸水中焯一下成卷捞出待用;将青蒜洗净切成段;
. n+ w I4 R7 e1 U6 \! F0 B+ S
+ W- u/ u+ H% H4 g' b! K2 R2.坐锅点火放入油,油热后放入鱿鱼卷翻炒,加入青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。
& @6 y5 v6 v$ o& b3 K, H4 o: u+ D
特点
7 H$ y( s. y6 o. _/ S
) h9 L- o8 p7 o, [( R味道鲜香浓郁。