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[凉菜] 农家满口香

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农家满口香

【菜名】 农家满口香
2 V! u2 e9 T% n6 N6 M【菜系】 家常菜谱 0 i( j5 P' T# o* b
【主料】 根茎
! w4 j3 w0 O' T0 G7 x* D* E【做法】 拌
$ e' P& {1 E/ W- |5 p【味型】 香辣
2 ?- S  Q& P) S" P7 B6 M& a【成菜】 凉菜
1 v2 e  a) j: u- A- ]【来源】 流行农家菜 -- -----4 [- j6 c7 n( ^% _. l$ c3 y

: K2 e' W' h; E# }/ P" Z
0 c" a7 h: R$ Z! {& a2 d# k3 D. d* a! F# J  i3 ]+ i
原料
2 p! j" X3 r$ r: s
( {  ^. I+ {8 C' E1 {& E+ \
: a% ^  A+ I- M+ |$ h7 k土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
9 L& _" t; v* c
" U- h! V6 `, a2 l; E制作
$ k% w9 H& Q& o8 D1 `* I/ c: T# w+ }9 a/ ?( v9 K1 G6 g6 H

) E+ t5 f& I! b/ j, M! N①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。9 y: P; N  h& t! W

) J% X8 R, l" S
' v! g% V6 N4 _8 }6 n9 N' w②将土豆入油锅炸至金黄色。  G$ d1 h/ D& N6 r6 x3 |
! ^& v% G$ {8 |! N9 a

# R' J% B6 Q7 ]③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。6 o5 {. ^4 Q  u! x
特点
, I5 f. u- m+ M9 ^满口香脆,微辣鲜香。8 C; C9 l5 y* ^+ [1 E. e/ Z
小贴士
8 w3 W9 x) t2 B: r. K土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-11 17:12

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哇,看到这个菜就知道这个菜的名字没有改错了,真的是材料都是炸了就炒,那种滋味是回味了

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这个菜在我们东北这里叫做  三丝爆豆啊 和你这个名字有很大的出入

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我认为,东西叫什么不重要,关键是好吃,好吃才是硬道理

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有点流口水,以前只吃过酸竦土豆丝,这种凉拌的吃法还真没吃过.

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一道不错的凉菜,相信在一般的家常菜馆很好卖

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很新颖的一种做法。相信味道也一定不错。有空做来试试。

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