【菜名】 农家满口香
2 V! u2 e9 T% n6 N6 M【菜系】 家常菜谱
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【主料】 根茎
! w4 j3 w0 O' T0 G7 x* D* E【做法】 拌
$ e' P& {1 E/ W- |5 p【味型】 香辣
2 ?- S Q& P) S" P7 B6 M& a【成菜】 凉菜
1 v2 e a) j: u- A- ]【来源】 流行农家菜 -- -----
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原料
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( { ^. I+ {8 C' E1 {& E+ \
: a% ^ A+ I- M+ |$ h7 k土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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" U- h! V6 `, a2 l; E制作
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) E+ t5 f& I! b/ j, M! N①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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' v! g% V6 N4 _8 }6 n9 N' w②将土豆入油锅炸至金黄色。
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# R' J% B6 Q7 ]③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
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特点
, I5 f. u- m+ M9 ^满口香脆,微辣鲜香。
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小贴士
8 w3 W9 x) t2 B: r. K土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。