[炖汤] 竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料. |7 T. N: d; g- d
1、排骨一根约300G 萝卜半个% I* ~  c- U/ y4 z; N( \4 g
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个
% a# g4 }9 E8 v; ~) v, F; E3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许8 R* ?2 O/ j9 ^$ R. o8 I9 X3 b' l2 h
做法
3 r/ S6 p- ~; y0 x& e( J/ {所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用； 4 {9 a( o" E9 \8 X4 [
煮一锅水使排骨出血水；
+ N5 x$ Q7 V) ]# k: p: ?茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟） / R) ?- k8 b; ?" k3 ?' Y! W8 Y
15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度） 7 K7 \, n" ?- M- e% ^
快煮好的时候加入枸杞…… : J+ e* x9 k1 }4 i! K7 M
小贴士$ s) z# R3 s" |$ _
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所有的甜味都来自天然 + s; g: g. I- o# p$ C+ U  j

. p9 a: v4 w. @  z+ N味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的
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# q8 P5 n' ?" A7 v可以润肺防感冒 # G, b# t/ K/ e1 B/ t3 o7 E

! Q7 r5 k+ P3 D1 a2 L* T' {受凉的时候可以加多生姜 ! I+ K3 w. M- ~4 m! M8 z/ N2 E' S