虾仁丸子汤面
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" k& w0 q" C! ?特点:含丰富蛋白质。
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主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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4 S7 w3 o* O7 p1 l" E5 V 辅料:盐、淀粉。
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& w) W' Y5 u+ L. q6 Z6 [ 作法:
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1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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% O. e6 V7 ^1 [, { 2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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' u6 r( A+ B4 o4 Y. p$ h0 r* ~# H 3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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7 z8 |4 G. E9 W3 Z6 j! e 6、将汤和菜料放入面碗中即可。