推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 莲藕黄豆排骨汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

莲藕黄豆排骨汤

菜名:
% A, p% D/ _" v6 ?; t( p& e; D, q  J莲藕黄豆排骨汤
0 W% P/ J0 F9 Z0 }" R. M
0 y( Q6 |% G9 h: K2 j
8 L7 f7 t: G/ u! g+ B: i! M原料:
! w4 z+ d3 t$ b5 o  N' x/ C# }. D8 J  G
猪排骨 : U' [4 X6 m* E# ~
莲藕、黄豆、水枣、香菜末 . L+ ^; y0 Z6 w4 Q4 M, e
盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
; f/ z  Z( N/ f( Y
, k; {' T6 s; ^, M) S& g5 j+ w0 B' X2 _1 F$ O/ y6 J
做法:
! A/ w  L* ^9 y8 Q( x% r5 J" [$ @, {7 w" [3 |$ ^9 z" s
1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
! ]0 L) @! @+ H, z# [" i- a5 N5 J; ?# _# r9 @  |- J3 X- o+ e; a; S
2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
) |  y; W3 L7 M, v* t2 m  K
7 C5 ?4 B2 v) x6 |- L" X- Q贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。( J, f& f3 a3 u! y9 G5 B
- E$ W  }$ N- G. e  `& I* n& c5 C

3 n; t, Y7 l. o$ y5 y

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 21:55