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[凉菜] 懒人版宫保鸡丁

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懒人版宫保鸡丁

 
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  原料:鸡胸肉2条,花生米1小把
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  腌料:盐1/2茶勺,料酒1勺,淀粉1茶勺,蛋青1个4 D  E$ u0 Q4 H0 Q  }

; _) Q  `; z7 t. [9 @! p6 @( B$ b7 s+ ]  调料:1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺
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  做法:
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8 z1 N. t" k: k" c+ p2 L  1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;5 [# M7 ?0 b8 n2 Q2 M9 P8 I9 H6 g
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  2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加);
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2 _$ c# }' l( e" U* ^  3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;
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  4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;
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  5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;
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  6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;" _5 k# i# f/ R2 R% j$ Q/ s

( x/ z' Z0 e- _0 q  7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。1 O1 C0 H3 _1 c

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8 k9 {2 o5 n! B0 s' w, X% M: X  小贴士:  r8 B3 a5 P- L5 {. s
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  1、喜欢吃辣的朋友,可以把色拉油换成红油,又香又漂亮。. W) J# H. x. ]2 |' Z, s

* P/ Q, n1 R9 @- Y# W: O  2、没有高汤,可以用水+一点点鸡精代替。. N, }( }) S1 L) [3 T3 v- J/ K  J/ L& x

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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-6-24 09:33

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