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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:
+ H4 N9 P1 r6 F+ n主  料: 芹菜 猪肉 " }8 q% w' D1 L5 q
辅  料: 大蒜 酱油 醋 * j! ?+ l5 M+ A& ?  m% K; y6 N9 O
原料
. {% t: Q- {! A* M. ]5 x( R9 u; ~* _材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
7 y) l6 v( Z% `7 w  ]$ P1 k调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)( p( T! s1 _- X0 C6 K, {* D
烹制方法:8 I& [. b9 ?% m
1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
: J6 f6 \: n2 t* G" a5 R
/ m: I+ A0 t3 L1 Z5 K, g8 F6 F% C2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
0 g3 R$ L6 \& a: ~) U2 R8 @1 M. [& e3 z* ?0 R
3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。3 X# r! M  o. Z

. G1 u5 V9 \7 ?: k4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。7 X1 \/ V; m* e- y$ \& W3 u

6 w! M' m4 S2 L4 m5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。
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成品:2 j. e2 ^% P# Q( H

- H8 ]% X3 C) b3 Z! x5 T" ]0 Q小贴士:
+ B' D) Q. b: I7 e9 [8 s1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。4 y* ~7 T; Q( M1 ^" V  `0 _, |& g
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。- C8 \8 ]2 a9 S5 \) {& n
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。: j6 ~: w6 |: L# A
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!
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上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!
* Y2 P: U, }( k/ R. A+ @. j- w* f1 ~; D$ Z. S
感觉很简单,尝试一下!
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不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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