查看完整版本: 玉米南瓜羹

玉米南瓜羹

原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖9vb&IZ{|
.v"_L*k:X|
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500060157398.jpg[/img]v y*z O#pY'y D&R
evnua$IPb
将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。
_m g.CZ$iz
%s*my?1@bu [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500061020096.jpg[/img]
0~1g7ib@+K8t2o$f \8P   
C/b
WX(z
锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.
FN [Lh*oTC &MvIl:I K
;tH N~$K[dJ.iH
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500062194513.jpg[/img]
ct4k C7K\]-AH 开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。
tvd"H.c&y+Pcjj
U0DF'`y"GVuQ p*^'^+IKk{b
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500063576461.jpg[/img]|O/gyL.g:n
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。