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查看完整版本: 糖醋鱼

wuyi2004 2008-3-31 12:25

糖醋鱼

原料: SL+]({2`QN v+\e \

;^ jL.FP;oZ.I.V I 洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
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糖醋鱼 2_%\ `D$C,f#r.~Q
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材料: `3b \1S!L \r
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平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根
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葱2根 姜2片
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做法: 'n$`m/?/@;L%G

7ArN(d Dg8PW%q%]2f 洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
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胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 T'r8Z EZJ

wcy'lh*|:q3{6B 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 2~ mT5? m Jsr
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糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
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Tips:
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iwPV'r,E t 糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 7kn&V^6{
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特色: U%q O'n D%`2y-R c}

$jXn7OS$J 酸甜可口f[ P1n"R7F
注意:
?qr#g8^e8v*K+F9L"D5xd 有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!
3k#SZ4c0b7}Qz Q xZ3} 番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

168sfs 2008-3-31 13:50

楼主介绍的不太详细啊,最关键的糖醋汁的做法没有讲。
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