二战 2021-10-29 13:12
撸多了发现自己射的太快怎么办
初中就开始撸了，到现在也有10年左右了，现在大三刚交了一个女朋友，还没上床。但是我有点担心自己，感觉自己龟头越来越敏感，撸都是不到两分钟就射了，害怕以后和女朋友做爱了，射的更快岂不是丢死个人。
大家有没有什么好的锻炼技巧让龟头不那么敏感，最近也开始注意不撸那么频繁了，每天也开始坚持锻炼，不知道有没有效果。
zhhjx 2021-10-30 03:50
可以通过外用擦剂或者套套来降低龟头的敏感度，但是实战和你手淫还是有区别的。不用担心！
大帝之父 2021-10-30 03:55
其实阁下已经找出自己问题所在，适当戒欲对身体有好处的。降低龟头敏感度方法最直接的办法就是割掉包皮！
雨夜情思 2021-11-2 16:38
你先搞清楚，你的阴茎上的敏感点是不是龟头。。。很多人有误区
最好的测试方法非常简单，就是用水性润滑油，把拇指和食指弯成一个圈，慢慢撸硬，在射精临界点之前一定不射，然后用指腹轻点阴茎上的各个部位，就知道敏感点在哪里了。
[[i] 本帖最后由 雨夜情思 于 2022-3-23 04:31 编辑 [/i]]
zhengk822 2021-11-2 23:26
老狼现在不是嫌弃射得太快，而是很难射不出来才更丢脸:faint
sexgirl303 2021-11-4 11:59
控制一下别总路了。经常锻炼身体，多吃点坚果类
济洛路 2022-3-18 09:51
所以要戒撸，手淫下属于非性交射精，阴茎处于非正常状态，不利于性生活
waqp12345 2022-4-16 21:38
阴影 心理负担太重了 负面消息接受的太多了 放松放松心情 正确认识自己 心里反复强调自己没有任何问题 心理问题解决了自然就好了
lcc1lcc1 2022-8-23 15:08
调整好心态，积极地找心理医生寻求帮助，端正自己的生活态度，我想慢慢就会好起来的。
麽麽双子 2022-9-12 05:22
你就不会撸慢点吗？自己的手还控制不住？学会控制节奏是摆脱快男的第一步
shengliang105 2022-9-19 10:27
实战和撸是两码事，遇到美女刚刚开始几次估计不行，后来就能行了！千万不要对自己失望
iedorz 2022-9-22 01:59
[quote]原帖由 [i]shengliang105[/i] 于 2022-9-19 10:27 发表 [url=http://sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=196061995&ptid=9117706][img]http://sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
实战和撸是两码事，遇到美女刚刚开始几次估计不行，后来就能行了！千万不要对自己失望 [/quote]
兄弟所言极是，再漂亮的女人干多了也是越来越长时间，新鲜劲过去了
Heimaheima 2022-9-26 13:07
减少自慰，增加运动，选用药材。
三种方法可以改善：
1.减少自慰
自慰次数过多从中医角度讲是毁坏肾阳的一种行为，长期自慰导致肾阳虚，耳鸣，盗汗，手脚发冷等症状，身体虚了，精关失调是必然发生的，治疗的方法是暂时转移注意力，近期减少接触情色方面的见闻，保养身心。
2.适当增加运动
不太建议健身房式的无氧运动，可适当选取自己喜欢的有氧运动，舒筋活血，恢复体力。
3.看看中医，如果不方便先买点《金匮肾气丸》按说明书服用。
lxcasx 2023-1-3 10:16
锻炼身体，真的有用，上半年一直保持健身来着，后来腰椎间盘出问题了，后半年没怎么动过，明显感觉不如健身的时候了。
另外如果包皮过长，一种就是切了，如果不想割就是把包皮翻出去，自己搞个绳子挡一下，我记得论坛里有教程，好像叫阻精环来着
msddy1 2023-1-11 18:07
首先放松自己的心情，然后加强锻炼身体，还是要适度。
xystx 2023-1-12 20:26
一边和女友做爱一边和她交谈，把注意力转移做爱的时间就可以很长
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