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xt1234 2018-1-22 20:22

谷物酸奶早餐[5P]

工艺：其它工艺

难度：新手尝试

人数：1人份

口味：甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“想做一份爱心早餐”

主料：酸奶100g麦片1/3碗苹果半个

辅料：奶油装饰用棉花糖装饰用

谷物酸奶早餐的做法

1. 材料码好

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2. 苹果，橙子切小粒，铺在碗底

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3. 水果粒上倒入半杯酸奶，在倒上谷物麦片，然后将剩余酸奶全部倒入

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4. 选作* 挤上奶油，放棉花糖做装饰

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tuixiumang2 2018-1-23 00:49

早餐甜点，好像挺不错的样子，我喜欢，谢谢分享！

xtlws 2018-1-23 08:06

好简单啊，非常适合早上时间紧张的时候做的吃，无论多忙，早餐还是要按时吃的

xh130 2018-1-23 15:16

看图片确实很不错，营养搭配也很好，谢谢了！

llcat 2018-1-26 16:22

这样的做法很新颖啊，感觉做起来也不难，感谢楼主！

rbkai9 2018-1-27 16:15

酸奶放点车厘子和奇异果，简直就是完美的组合啊

gegewuj 2018-1-29 21:33

这个吃法少见，娱乐性多了一点，营养上？？

oucer 2018-2-2 00:05

要是再加点韧性的东西口感估计会更好，比如葡萄干

20130721sina 2018-2-4 16:08

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playfox1009 2018-2-5 16:58

好像可以学习一下，做给家人吃，不知道味道怎么样？

maojia83 2018-2-5 18:30

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jjjjjzou83 2018-2-6 07:19

只能当甜点吃啊，量小了，吃的不够过瘾，没有外卖方便好吃

tuixiumang2 2018-2-8 00:04

健康早餐，做法简单营养好，美味早餐的首选！

xtlws 2018-2-9 07:40

非常简单方便，买起各种材料，在一起就行了可，早上时间短，这个方法真的可行

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