查看完整版本: 当归黄精牛肉汤[6P]

当归黄精牛肉汤[6P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/e2/61/1204706_a0b911.jpg[/img] k!Jn?^6DK

|x(Etr(T9d\{I 烹制方法：
H!kUP1I 主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克.H Na jB5N!`
辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许)k%P3nZ ^GX0Y
[4Eqhlq,m
,D.Vh7I5e yi,E4TN(`
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/fb/15/5707259.jpg[/img]
"p*\7b*d&S)_}u 2A`3ei gy/w
1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。UPd[m
&^ hwG,{/?
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/fe/15/5707262.jpg[/img] p8aTmI+drw

F*?]4e;w 2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。
+]UL.u%i8Ot h
xd/J5s,O!G&T [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ff/15/5707263.jpg[/img] $d(Aig6{3L I.g#y
pW&J \0M
3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。
aj-J@DM&\UW @J0dmt(fP
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/00/16/5707264.jpg[/img] Q3tq3S2ik0o T!k

t2LJBk#g}] 4   设置为自动档，炖煮一夜。
;y6^p;_ i4Yg+W
J^8{b~4K/o
Y [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/01/16/5707265.jpg[/img] 5sg-}C?al
/NOxZq$d~]9E4u
5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用