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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
.nD7Hx:bp 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
5K4b@ cEVBP o$~ 3V.pBvhBv[
鸡蛋 ---------- 4个$vl"KO6s8szLoU
&|RT2N LJ8j$Q
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)5ev vAU#L t b
GcRM5D'i6d#x
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)!H)Tq)K?/u&A9u)x

X w ~ m5p 植物油 -------- 少许
} @N"eg1| +[b*^e2O$W
盐 ------------ 少许
~z wZ[:_ Z:X!y @"J? Bd
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]9_ z|1J$S7?!|U H

`P9{CGr.` a 做法:(xOW#\.a6W9V
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
K]0X1W P*dp+[~l
ph,B `I%nE [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]"I3m ?-NHD'^

-ECJ}wH4ZJ ~ 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。 H(t{f b
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]/~+m lk;WZ1|Z

B vC%x0a 秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
uu;F\d(~.A"jO&WSTC U4s-u}\V
火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。u `+E!R8_f S StdT
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盖上锅盖,闷15分钟左右。,EoD c%hK4O

3f3K lR+w.@,y6`q 鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
)JL;}J&SX)x
/k3X4a8O8@R*| [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150555945.jpg[/img]
C"i-K(`1H
%B/_6H [*@ [[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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