lihai2979 2016-7-29 20:41
二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
|+WwYu S`
名称：南瓜豆角炖羊肉3|%a@ k K0?w3G"S
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
a&I A2\6J(]l
Q{y
主料：羊肉 南瓜 豆角9T~t[K
x J
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
]+J&n.BG~*T&~
u0M k^U$J ux[8D
做法： 1准备食材
R:adk#n S:R8S$[? h
&E
g4p-H%|CY's*C
[url=http://www.wailian.work/image/pXj1][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185007.md.jpg[/img][/url]
H
d!W:z6M
2热锅倒油@*~ ep cl
,?#KV DS&F-d x n
G1joZ.u:}
[url=http://www.wailian.work/image/pfLn][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185125.md.jpg[/img][/url]
&m6b3|#pc#U
3下羊肉jxX3V;y~.c
/U7C[
r"bb*GM m7J
[url=http://www.wailian.work/image/p0Qe][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185146.md.jpg[/img][/url]
yq _8s/^
4加少许糖
,g!U7W sWz"A
j y4[5] }Ni
[url=http://www.wailian.work/image/pgwO][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185216.md.jpg[/img][/url];S8rz)c |r&vd9w3O
5加老抽 料酒T p A ]6ja h:Q/Il O
0@ rZ$o:W
[url=http://www.wailian.work/image/pq6b][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185239.md.jpg[/img][/url]
N^
Y`7OV
6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材!p y X8q,^ }Yj3EE
+CD0i!e Q%K hA+y
[url=http://www.wailian.work/image/pSQL][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185345.md.jpg[/img][/url]
1A'sTX"o;c
7大火烧开中小火炖十五分钟A/d ]N.I.d8H:O0c |
1K;z8V:?Ny F4s:\,H
[url=http://www.wailian.work/image/ps0q][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185541.md.jpg[/img][/url]
Z`/Q8N'k-no3_ pak G
8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
8C'ky6N)t
o bA2w
;U M-@*v;z[6O
[url=http://www.wailian.work/image/p52r][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_193029.md.jpg[/img][/url]
:N)fJ(oR
验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
7JUv&g@I c
(J9Q@
F]
[url=http://www.wailian.work/image/pLh5][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_192954.md.jpg[/img][/url]
| Z1Pf(i)C
dh|9W{-c
h|
[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]
水的境界 2016-8-1 11:01
谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。
maha 2016-8-5 16:34
谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受
snj469104380 2016-8-10 19:25
看起来不错 应该很下饭 改天啊试试！！
在线客服(1)