yuxiangaiai 2016-7-18 10:19
戒撸的好处
以前的时候，年轻不懂事沉迷于撸呀撸，几乎一天一次，甚至多次，坚持了好多年，结婚以后还偷偷撸过，不知道为什么，反正就是想撸，慢慢的觉得头重脚轻，找不着方向的感觉。昏昏沉沉的，没有精神。才决定戒撸，但是反反复复了好多回，一直是坚持不了几天，就给自己找借口，就一次，就今天，再也不了。可是一碰就是好多天好多次，弄完就后悔不已。后来就有时间就跑步，一想撸就走走跑跑，感觉挺好的，人也有精神了，也想干点什么了。现在还坚持跑步呢，早上晚上个跑一会，精神好很多，媳妇也说我身体有变化。加油，朋友们！真的很管用！咬牙坚持几天就会自己感觉得到！
ljdd147 2016-7-18 10:49
楼主这个方法很好啊，一有这个念头就跑步，戒掉的话，精神头就回来啦，我也要向你看齐。
ml2244288 2016-7-18 11:33
看来我的去跑步了啊:excellence :excellence :excellence
ren521 2016-7-18 11:51
哈哈，戒吧，少飞机啊，一戒身体又灰复到以前的状态了
秋意浓L 2016-7-19 11:35
那是必须的谢谢楼主分享经验，控制撸管。锻炼身体才是王道。
lamole521wowo 2016-7-19 13:22
结婚了为啥还撸啊 有媳妇干啥不用啊 不一定非要撸还有别的办法射精
topjj 2016-7-20 12:58
撸真的没有做爱好，宁愿自己的小弟弟硬，也不愿撸，撸只不过最求射精的快感。人啊，慢慢长大，不追求结果，只重视过程。
CountDzz 2016-7-20 15:41
撸多了对身体会有很大的坏处，尤其是前列腺和肾脏，而且习惯了撸后，会对性生活有戒心了~慢慢就会性冷淡了，所以还是戒撸吧！顺便一提，多做运动，跑跑步，打打球，少喝碳酸饮料，少骑自行车和蒸桑拿~祝你性福！
kenshih 2016-7-20 16:18
凡是都是两面性的，超过了一点度都会起反作用，哪怕是跑步这种运动如果过度也有害健康，反之偶尔撸撸也未偿不可，最重要的就是控制好量！
llhhdda 2016-7-21 00:40
就是管不住这麒麟臂~~哎~~~年少不知精珍贵~~~
一代男王 2016-7-21 20:18
频繁自慰的话肯定是有害无益的，如果是成年人的话有规律的自慰还是可以缓解性压抑的问题，不用太担心
menglikang 2016-7-22 10:24
我也想戒掉撸管的毛病！可惜诫不掉呀！苦恼中
bigfatl 2016-7-26 21:35
十分同意和深切体会到LZ的心情，我也是戒掉了，然后现在都是跑步爬山为主，精神多了。做事都顺畅了
keysexinsex 2016-7-26 23:38
楼主的方法不错,可以试试,单身狗一周鲁一次算多么
lyfsea 2016-7-27 01:06
我也有这样的想法，每次都说是最后一次，结果还是忍不住。也想跑，但是没毅力，怎么办好？
diaolingdeye 2016-7-29 21:03
经常都说跑步有妙作用 跑步有助于加快血液循环 能健身 再做做俯卧撑 等等身体状况自然会改良
haoshiyun0909 2016-7-30 08:32
心理学讲这叫身体上的状态改变引起心理的变化，
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