红酒客 2016-6-16 19:34
羊小排佐薄荷醬［14P］
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預備食材;q"e;o;T$b W
羊小排
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羊小排 2排約16支
Z5g {
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鹽 適量 E/gu7eu }b/}
法式芥茉醬 4大匙^sF#R!p k
麵包粉 80g i/nN@3r z"F
風乾蕃茄
%OHir^+o0s C:d
牛蕃茄 1顆
Ig K w:by1K+m V5]
橄欖油 少許*x X3n]P
薯泥
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X2F~
美國馬鈴薯 3顆 約600g)X.a&z i i9D'U._
無鹽奶油 60g
P:xBfl*zV)C8Q
牛奶 20g
8D.^ `GM)L
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鹽 2gnBuF)S \6Ivt/m"f i.F Q
香料Mloa:X}
綜合黑胡椒 少許
4f.|6p8^(\3c
義大利巴西裏 適量S9k
C|5d
迷叠香 適量qm1M#o|1wv
百裏香 適量:m;s"k-w1E%} h)^6|
薄荷醬
-UOlBH
新鮮薄荷 12g(mh;J/F m
白醋 48g,oje2~ [3N2OJ
細砂糖 12g|^ u-W:T
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步驟說明/sAT"EZ2I
前置作業
V)v2O&d R.G
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457318883.jpg[/img]PE*p)N
T.g#]
01
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清洗食材，先做配料與醬料，最後再煎羊小排。 羊小排切割後，需抹少許鹽醃漬約10分鐘左右。
V*Ok4rc8~5N
風乾蕃茄(可略)]2e$D5J(T2V5j+o&U
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457319100.jpg[/img]0T\ o8S'L|+jE
01
dC+b]y,l9`.D7W1Z0P
牛蕃茄去蒂，視大小選擇１開８或１開６。wQO @~
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457319162.jpg[/img]"x @QQ j4b/U&r$O Ow
02 @Q%cxJj
淋上少許橄欖油，放入百裏香（可略），以120度Ｃ烤２小時。
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薯泥3P8X0} V&PZ9E _%j-a o
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馬鈴薯去皮切小塊，外鍋一杯水，放入電鍋蒸熟。 Z0z"MF E'V
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02
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以飯匙壓泥，再拌入無鹽奶油小塊拌勻融化後，加鹽調味，最後再加牛奶拌勻即可。（勿過度攪拌，避免口感不佳）Zh#uxi i
香料麵包粉;T t#gx6`HpvDA
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457319757.jpg[/img]I3xlb1t D!P'R7[N;P*e |
01
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以麵包粉拌入新鮮義式巴西裏碎拌勻即可。 （若無新鮮香料可用市售綜合義式香料調味粉）
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調製薄荷醬
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457320000.jpg[/img]
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以容器裝白醋與砂糖，開中火攪拌至砂糖溶化，置涼再以調理機將新鮮薄荷葉與糖醋水打勻即可。 （若無調理機，可將薄荷葉切碎，再拌入糖醋水） （薄荷醬會氧化轉褐色為正常現象）
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煎烤羊排
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457320293.jpg[/img]
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01
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加入少許奶油，中火熱鍋煎羊排。 （奶油可不加，因羊小排富含油脂）
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02
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將羊小排兩面與周圍煎上色。 (煎之前，羊肉需以少許鹽巴醃漬過，約10分鐘左右) kt
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457320517.jpg[/img]
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03
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置放一陣製涼後會出水，再抹上芥末醬。!s)S"LzN1f^
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羊排兩面與周圍沾上麵包粉。 （若趁熱裹麵包粉，成品會熱氣水粉與油脂而濕黏） B2X(V3C+hU
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放入烤箱，以200度Ｃ烤10-15分，即可。 （可放迷叠香，增添風味）
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組合排餐
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[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/3/71/56/recipe_0077156_300_full_1457317868.jpg[/img]
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01
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1.用小碟裝醬料入盤。 2.以薯泥為底，撒上綜合胡椒碎。 3.放上烤好的羊小排。 4.擺上風乾蕃茄與新鮮香料裝飾。6NIuK0W;R%|$x5Z
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訣竅提示`&CO"x3~2N
1人份３支需調整薯泥、芥末醬與香料麵包粉的份量如下：
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薯泥：
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馬鈴薯＊1顆約200g、奶油20g、牛奶（可略）與鹽適量。
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芥末醬：１大匙"NM R2c}
麵包粉約１5g
bjlinan0214 2016-6-23 13:21
符合本人的喜好，还有其他羊排的做法吗？希望可以多学点
小弥勒 2016-6-30 09:11
专业， 一看就是西餐厨子，我对羊肉没有抵抗力，看到就流口水，小羊排烤着吃，配上冰啤酒🍺🍺🍺
zhouruhai11 2016-7-2 13:01
上次买的带皮的法式羊排 先煎后烤 皮脆柔嫩 好吃的不得了
wswlyxx 2016-7-3 00:18
做法是不错 不知道实施在大肉排上是不是也适用，油炸形的食品比较合适冬天吃吧，要是把火候时间也描写得详细些就好了！
woshisuifeng17 2016-7-3 15:47
羊排看不吃啊，和鸡排样，不过挺漂亮的
woshisuifeng17 2016-7-7 15:49
薄荷清凉，去掉羊肉的火辣，夏天可去
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