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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
6Rl'l v k6x n}3WoZ)r s:v#T:w

1npY/Q%`4o 面粉(适量)
9eTqv*t]_
| QU)?oFR
0Z#m)P^"N n*w 玉米面(适量)
lB|Z-^q 1KI*^p[5|
调料
dz4b4`S:D0ML,D '];} @@*LW0F)z

}AQ,sM g@ q.n 韭菜(1小把) nK+d3H8g1k r9?

X_"kKO1I(S#J%@ (n6g g6@XR'Tpf
鸡蛋(2个)
2b/BQ U*Z2@
fC8@gH
v[+^l#B0g&|R Ww{ 虾皮(1大勺)
xBx(oXG`} ~KO7J3{"Qw\

+Avrl5F1eT7Q 木耳(适量)
;_xme5f t1ll R*W9Xk,L,T$vS

h3rn0H"?Z 盐(适量)$X7\vls

]5\faaVN{
C&i Y Krj 味精(适量)OH/^?:hV
Em:Q9jO5ZC,f

#?a7u(aV D R1N#{m 香油(适量) ` Z~0HX!pn4k
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9dm L+z7k;| 食用油(适量)\+IM;CK

|q;Z'c`MZ0spF7l
~I5|hr 清水(适量)
R9C-Dij7d PM c
&A9o3d S2h.M ~ g 厨具
(S2gKX A}_A $HtO6E c.F
nPs'u)Q s'qR
平底锅)It HZ @V5Ep

3pP d?t9EI 制作步骤
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K|4rHj-cEw2X
-G{)~~6pY5Y'c Z XIH9n OC;s s
Av4Z4p[H.]W?
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814111371745018.jpg[/img]9} O|HB

%Tg|2j~!pt 5G.{i'`6c-{e&Hg!A

a7U.e?D&b(L&Z.p 韭菜洗净,切碎;0S*CR(A5D\h

4{;H r/V:i X'LLf-SE
Sl$G1S\Z;l
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814221371586651.jpg[/img]
i*kL$W*`/x2r-{ %H&b H lr$y ~%v

8X)X*C8aJn V6q
a2N,F7@6{(J9H } 鸡蛋打散,加油炒熟; hi0o9FR$M{!Y

pT8k-ui)S &u AntB,R3?*W:}"Nh

2Z(DY6XoDknIQ;j [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814321371633118.jpg[/img]
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虾皮入油锅,小火炸酥;
3M#@Ze9y:o u-Y$s*B-Tw4s

Q#`R CEL (i:v$j{"]X.|
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5g i.V"@#f4I { i(J(Kro,}
炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;P|1|y%Oav+J
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*e `-@'Uw i)HT$R{J 韭菜中加入香油拌匀;X.[$L {q5[4L
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.| h1Uk(z'@#g,P V5i [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140815131371701947.jpg[/img]4B|&h9iY;vJ
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水发木耳剁碎;(x3x)U,lSf9Do V*eYq
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+as a1r4R d.G L0X 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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;F&y L6G}\ [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140815551371298361.jpg[/img]/I1@!l6M\r D B
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M4jg]7w4d H;N [/P 0@ GgUYbPh
拌匀,馅料即成。
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QF0ct(Y4`2Z }0t ,@H"|u:j

3Q\'C+].NnL7XJ [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140816581371475047.jpg[/img]
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面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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m}wN%K:L,s
S#I0v-M-hF 烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;G5wHp9G:J1z7G

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趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;*YFb"YgZ(V

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将另一边折起来,成“夹”状;
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。*?a1@ r@D ^1i;\
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小窍门:
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.`a qM$h"gg.a%e 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;AIf-T*Fi*}A,F

|8bS7t{l 2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。s @zaY7g xe
.Fi)W&x^P:P-s a
[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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