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黑椒牛排[5P]

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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]牛排，也叫牛扒，是整块的牛肉经煎或者烤而得么的食物，西餐中比较常见。牛排根据牛肉的部位不同又分为菲力牛排、肉眼牛排、西冷牛排和T骨牛排。简单点，我们可以这么理解，菲力牛排是牛里脊肉；西冷牛排是牛外脊肉；肉眼牛排是牛肋肉；而T[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]骨牛排则是一块T形的骨头，骨头两侧分别是西冷和菲力。因取肉部位不同，肉质口感会有不同。今天用到的是西冷牛排，来自于大连雪龙黑牛，肉质细嫩，口感和味道都很吸引人。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]用到的是经典黑胡椒汁，因为个人原因，牛排煎到了全熟，搭配也一改往日习惯换成了萝卜泥，正好肠胃不好的我现在最需要的了。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]材料：[/size][/font][/size]
[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]西冷牛排一块  白萝卜  油麦菜  小西红柿[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]调料：[/size][/font][/size]
[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]黑胡椒汁  盐  现磨黑胡椒  红酒[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]做法：[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]1、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]材料图。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]2、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]将萝卜去皮切块，下锅煮上。萝卜煮好后将油麦菜也焯烫一下。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]3、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]牛排两面搓小量盐和现磨黑胡椒。我把一块牛排分成两块了。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]4、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]煮好的萝卜和青菜。少一张图，把黑胡椒汁加热备用。青菜改一下刀，萝卜刨成泥。小西红柿一分四份。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]5、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]起锅倒油烧热，将多余的油脂倒出，锅内温度比较高时放入牛排，高温会让牛肉表面变硬，从面锁住美味。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]6、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]翻面将另一面也高温煎硬。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]7、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]之后将火稍稍转小，将牛排煎至满意程度。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]8、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]煎好的牛排放在盘子里，放上青菜小西红柿和萝卜泥。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]9、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]将黑椒汁浇上即可。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]小贴士：[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]1、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]上好的牛肉，无须过多的前期处理，如果你很熟练，甚至可以把胡椒和盐在煎的过程中加入都可以。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]2、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]牛排的味道主要靠黑胡椒汁，前期不需要太多调料。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]3、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]西冷牛排带有白色肉筋，总体口感韧度较强，比较有嚼头。[/size][/font][/size]
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[size=14px][font=微软雅黑][size=16px]4、[/size][/font][font=微软雅黑][size=16px]牛排的熟度自己把握，平日里喜欢六七分熟，最近情况特别，煎透了。[/size][/font][/size]
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今天晚上才吃了！感觉不如饺子好吃！:lol:

看色泽很美味啊，我也是喜欢全熟的，可惜每次去吃西餐点全熟的都被鄙视。

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食肉动物的经典食物，“先生，几分熟啊？”，呵呵。

内容受教了，做的不错，喜欢生熟标不同的人可以自己调整

牛排必须得有黑胡椒，不然不好吃啊，您这块熟大了

还是觉得去西餐厅好些，自己制作的总是味道调料差一些

西式菜，好像没有重口味的，配菜我喜欢土豆泥，最后总结，你这块牛排，好小！

牛排我也喜欢吃的，不过我要吃熟的，不可以带血丝的。

做一块牛排估计得半上午了，牛肉挑选一定要选好了

好的牛排不要做到全熟，口感会差
煎完后撒点黑胡椒和盐就好